2009年01月02日
健康第一、体を鍛える!
みなさん、おはようございます。
休日出勤のかた、お勤めご苦労さまです。
昨年はジムに通って、筋力UPを目指していましたが、
今年は、プールで泳ぐことも加えてみたいと思います。
そんなわけで、この休みに、
去年の暮れに買ったDVDビデオで、
平泳ぎを勉強しています。(^^;;
実は小学生のころに泳いだのが最後なので、
正直、なにも知らない我流だったことに、
今更ですが気づきました。
う~ん・・・(^^;;
やはり何事も基本が大切ですね~
去年に引き続き、今年も健康第一に考え、
かんばって行きたいと思います!
今日も「いいスマイル」で行きましょう!
ツイッターはじめました~フォロー待ってま~す!!
↓↓↓下記の3つのバナーをクリックして下さい。ランキングUPにご協力をお願いします。↓↓↓
投稿者 shiozumi : 01:01 | トラックバック (0)