2010年06月22日
「寝だめは、できるのか？」
みなさん、おはようございます。
気がつけば、かなりムシムシしていますね～
湿気が多いのも、やはり困ったものです。
クーラーの中で、
こうやって仕事ができるだけでも、
かなり恵まれた環境だと感じます。
ふと、忘れていたことは、
しっかり寝ることでした～
先日体調を崩してしまったのも、
どうやら、完全に睡眠不足です。
今年に入ってから、毎晩、夜更かしばかり。
寝るのは、いつも朝４時ぐらい。
まあ～それぐらい、
やれることが毎日ギューギュー詰つめなのですが・・・
ということで、
昨日は、１１時に寝ましたよ～
目ざましで起こされるのではなく、
自ら目が覚めました～
たっぷり寝てスッキリしましたが、
どうやら、まだまだ寝れそうです。(^^;;
みなさんも、この業界にいると、
知らないうちに、このような生活になってしまうと思いますが、
調子が悪くなるまえに、
しっかり睡眠を取って下さいね～
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人気blogランキング！投稿者 shiozumi : 09:10
